八ヶ岳 3 days セミナー

八ヶ岳 3 days セミナー

ご協力のお願い🙏

今、私たちの暮らしの中には、たくさんのプラスチック製品があふれています。

そこで今回のセミナーでは、できる範囲で使い捨てのものを減らし、少しでも環境にやさしい形で過ごしていけたらと考えています🌿

そのため、使い捨ての歯ブラシ、使い捨てスリッパ… などのご用意はできる限り控えたいと思っています。

歯ブラシをはじめ、普段お使いのものをご持参いただけますよう、ご協力をお願いいたします🙏

小さなことではありますが、一人ひとりの心がけが、少しずつ環境へのやさしさにつながっていけば嬉しいです。

【持ち物】

• ランチボックスとマイ箸　（容器の大きさは、軽量の2カップ分が入れば良いかと思います）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※最終日、お持ち帰りの簡単ランチを準備します。ご希望の方は、ご自宅にある容器をお持ちください。ライスサラダの予定です。必要な方はマイスプーン等をご持参ください。
• 筆記用具
• エプロン　（料理する予定はありませんが、順番に食事の準備や片付けをお手伝いいただく予定です）
• 歯磨きセット
• パジャマ
• 動きやすい格好（ヨガなどをする予定です）天気が良い日は外で行うかもしれません。
• サンダルなど、、雨の中でも室内と出入りしやすいです。
• セミナールームで履くスリッパ

部屋にバスタオル、フェイスタオル、シャンプー・リンス・ボディーシャンプーなどは備え付けのものがあります。

その他：

日焼け止め、帽子or サングラス、羽織りパーカーやカーディガンなど、サンダル、お買い物袋（買い物する人）、耳栓、アイマスク（あると便利です）

12日（土）1日目スケジュール　（内容は一部変更となる場合があります）

会場の都合上、食事は2部制になってます。

電車でご来場の方は、小淵沢駅に集合12:00 、自家用車等で来場の場合は、アンケートフォームにて到着時間をお知らせください。

12:10  受付開始

13:00-14:00 オリエンテーション

14:00-15:30  講義①

15:30-16:00 休憩

16:00-17:30　料理ワークショップ②（デモンストレーション／見学）

17:30-18:00 自由時間

18:00-　夕飯 (食事は2部制でご案内する予定です）

20:30-21:30  望診法クラス③　

21:30 自由時間

13日（日）2日目スケジュール　（内容は一部変更となる場合があります）

会場の都合上、食事は2部制になってます。

7:00　ヨガor 呼吸法

8:00 朝食  

9:15-10:30 講義　④

10:30-11:00  休憩

11:00- ランチ

12:30  特別公開セミナー会場に移動（徒歩5分程度）

13:00-14:30  特別公開セミナースタート　一部 ⑤

14:30-14:50　休憩

14:50-16:00  特別公開セミナースタート　二部⑥

16:00　アルソア 女神の森 美ウェルネスガーデンへ戻る

18:00まで自由時間

18:00夕飯 

20:30-21:30 質疑応答　⑦

21:30  自由時間

14日（月）3日目スケジュール（内容は一部変更となる場合があります）

会場の都合上、食事は2部制になってます。

7:00  ヨガor 呼吸法

8:00  朝食

講義前にチェックアウト（荷物を持参の上、講義にご参加ください）

9:30-10:30 講義   ⑧

10:30- 10:45 休憩

10:45-11:45  シェアタイム

12:00 ランチ(希望者のみ）を受け取って解散

アクセス

【送迎について】

往路

9/12の12:00PM ごろに JR 小淵沢駅にお集まりください。

【待ち合わせ場所】改札を出て階段を下りたロータリー

2台で運行予定です。（1台につき8-10名乗り）

復路

9/14 12:00 解散後、12:20頃から順次出発していただきます。

※小淵沢駅からアルソア 女神の森 美ウェルネスガーデン区間は、車で5-6分の距離です。

【時間に間に合わない／タクシー利用の場合】

駅前にタクシーが停まってます。そちらをご利用の上、下記の住所をお伝えください。

（こちらは、実費となりますのでご了承ください）

【直接現地に集合】

宿泊棟の駐車場に停めてください。（別途ご案内しますので、車で来場の旨、アンケートに✔️チェックを入れてください。）

お部屋について

3名1室でのご宿泊となり、お部屋割りはこちらで決めさせていただきます。

ドライヤー、冷蔵庫、洗濯機、Wifi、電気ケトルの備え付けあり。

部屋には、小さなキッチンもありますが、食事は講義を行う会場にてご案内します。

周辺観光

リゾナーレ八ヶ岳でランチと散策

駅にいったん戻ったら、リゾナーレ八ヶ岳行きの無料シャトルバスへ乗り継ぐ。所要は約5分・予約不要で、宿泊者でなくても回廊状のピーマン通りに並ぶレストランやショップを日帰りで歩ける。ランチとお土産探しをここでまとめると、移動のロスが少ない。

身曾岐神社(みそぎじんじゃ)

水上に建てられた能楽殿で知られる神社で、小淵沢駅からタクシーで約5分。社務所・授与所の受付は9:00〜17:00、ご祈祷の取次ぎは9:30〜16:00で、境内の参拝そのものに拝観料はかかりません。毎年8月3日には例大祭宵宮として、能楽殿で八ヶ岳薪能が執り行われる。

フィリア美術館

上笹尾の森にたたずむ小さな美術館で、近代ヨーロッパ絵画などを展示。小淵沢駅から徒歩約25分、タクシーなら約5分と、天気のいい日は歩いても届く距離にある。開館は10:00〜17:00(入館は16:30まで)、観覧料は大人500円・小中学生300円。休館日は火・水・木曜と展示替え期間なので、中村キース・ヘリング美術館が休む水曜はこちらも閉まる点だけ押さえておきたい。

道の駅こぶちさわ(スパティオ小淵沢)

地元野菜の直売所や焼きたてパン、カフェ、そば処に加えて、日帰り天然温泉「延命の湯」がそろう複合施設です。小淵沢駅とは北杜市民バス北線で結ばれており、車なしでも立ち寄れる。

営業は9:00〜19:00(5〜9月)/9:00〜18:00(10〜4月)でほぼ無休。

よくある質問

Q：交通費は混まれていますか？

A: 含まれていません。ご案内の金額は現地での宿泊費、食事代、 講義／セミナー費用です。

Q：ランチボックスはプラスチックでも良いですか？

A: もし、それしかないようでしたら、そちらをお持ちください。琺瑯やわっぱなどをお持ちでしたら、そちらをどうぞ😊

Q：日程より遅れて到着しますor 早く帰宅したいです。

A：到着時：小淵沢駅にタクシーがあるので、そちらをご利用ください。

A: 帰宅時：タクシー会社の電話番号をご案内します。各自で予約をお願いします。

いずれも実費払いとなりますのであらかじめご了承ください。

キャンセルポリシー

申込時にも記載がありました通り、お客様都合によるキャンセルの場合、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下記のとおりキャンセル料を申し受けます。ご都合によりキャンセルされる場合は、お早めにご連絡ください。

・開催日の30日前まで：無料
・開催日の29日前〜8日前：参加費の50%
・開催日の7日前以降（前日・当日・無連絡不参加を含む）：参加費の100%

※日数のカウントは、開催日の前日を「1日前」として計算いたします。
※返金が発生する場合は、振込手数料および決済手数料を差し引いた金額を返金いたします。
※主催者の都合または天災・その他やむを得ない事情によりイベント自体を中止する場合は、お支払いいただいた参加費を全額返金いたします。

同意事項

・規約と安全管理：合宿期間中は、主催者および現地スタッフの指示に従って行動してください。他のお客様への迷惑行為や合宿の進行を妨げる行為があった場合、途中で退場していただくことがございます（その際の返金はいたしかねます）。

・体調管理と責任の帰属：持病やアレルギー、体調管理はご自身の責任で行ってください。体調不良を感じた場合は速やかにスタッフへお申し出ください。

・プログラムの変更：当日の天候や参加者の状況、進行具合により、プログラムの一部やスケジュールを変更する場合があります。

・撮影・録音およびSNS等への掲載について：本合宿の講義内容の撮影・録音・録画は一切禁止いたします（本合宿のアーカイブ配信はございません）。

・貴重品・所持品の管理：盗難・紛失・破損等につきましては、主催者に故意または重大な過失がある場合を除き、責任を負いかねます。貴重品の管理は各自で行ってください。

・不可抗力による不参加：天災・災害・悪天候・交通機関の運休等、主催者の責に帰さない事由により参加できなかった場合も、本キャンセルポリシーを適用いたします。