「花粉症のせいで春が嫌い」
突然ですが、
もしこれを読んでいるあなたが
「花粉症のせいで春が嫌い」と 思っているなら朗報です。
毎日の食事・食べ方を変えるだけで、
花粉症を撃退する“ある方法”があるのはご存知ですか？
その”ある方法”は花粉症に良いだけではなく
便秘改善やその他のアレルギー改善にも共通する方法。
“ある方法”の秘密を知りたい方だけ
この続きを読み進めてくださいね。
その前に少しわたしの話をさせてください。
かつてのわたしも花粉症に
ひどく苦しめられたひとりでした。
10代のうちから花粉症になり、
目の痒み、鼻のムズムズ、くしゃみ、鼻水
その症状はあまりに辛く、気分はどんより。
とにかくひどい状態が続いたので
大混雑の耳鼻科に通い、処方された薬を飲んでいたこともありました。
しかし！その薬の効果は薄く、飲んでもあまり意味がない。
目や鼻だけでなく、頭までかゆい！
目を取り出して洗いたい！
と思うほどで、花粉症から解放されることはありませんでした。
とにかく、花粉症はツライ。
当時は、薬以外に、点眼薬や、アロマオイルやお茶、
メガネやマスクと、 花粉対策できるものは
片っ端から試していたのですが…
やってみて気づいたのは、
どれも一時的な症状の軽減にはなる。
でも、ヘタすると爆発的な発作のような状態に襲われ
どうにもならないのです。
何年も春がやってくるたびにこの繰り返し。
春が大嫌いになったのは、こんなことからでした。
結局、どれも対処療法であり、
根本的な解決には至っていなかったのですから
何度だって同じ症状は出るわけです。
その頃、わたしは母と妹の難病をきっかけに
食事や食べ方について興味を持つようになりました。
わたし自身もさまざまな不調を抱えていたので
食事改善に取り組んでみたところ…
気がつけばいつの間にか花粉症が軽くなっていき、
春になっても、昔のように苦しむことがなく、
春が来ることが憂鬱じゃなくなったのです。
花粉症を軽減し、辛い症状から根本的に解放〜
具体的にできるアプローチはいくつもあるのですが、
今日はそのうちの一つをご紹介します。
まず、花粉症に限らず、アレルギーに反応するということは
免疫力が落ちている… という証拠。
免疫細胞の約７割が集まるのが腸ですから
免疫を上げるために必要なのは
免疫を上げるために必要なのは
「腸内環境を整える」ということです。
大腸にすむ腸内細菌のうち、
善玉菌が優位だと免疫力が
向上することがわかってきました。
腸内環境を整えるための
食品やサプリメントが世の中に出回ってますが、
誰もが、お金をかけずに、かんたんに腸内環境を整える方法があるってことをご存知ですか？
冒頭で花粉症を撃退するとお伝えした
”ある方法”とは「よく噛むこと」
なのです。
ではなぜ、噛むことで腸内環境を整えられるのでしょうか？
食べものをよく噛むと、消化に有効な酵素を含む唾液が出やすくなります。
この唾液には、 抗菌物質や免疫物質が含まれていて
わたしたちの体を感染症くれ、さらに腸内を良い環境に整えてくれるのです。
噛むことで食べ物を小さくし、
唾液に含まれる消化酵素がよく含まれることで
胃や腸の消化の負担を減らすこともできます。
わたしたちの体はどこまでも可能性があり、
自分で自然に免疫力を高めることが出来る。
でも、それに気がついていない人がとても多いの現実です。
食べるものの選び方はもちろんですが、
食べ方でも生き方を変えることが出来る。
日頃から「その不調…その体型の崩れ…の原因の9割はあなたの食べ方にある」と
提唱してます。
食を通じて理想のカラダとココロを手に入れることを目的とした
「波動が上がる食事法」の受講生さんからも
「花粉症がなおりました！花粉症がないことで季節を満喫しています！」
という嬉しいお声をいただいています。
これをお読みのみなさんにも
わたしや、この受講生さんと同じように、
花粉症の苦しみを手放して、
花粉症の苦しみを手放して、
美しい季節を満喫していただきたい！！
そこで、今年の春から少しでもみなさんの辛さを軽減できるように
＼食べ方を変えるだけで今すぐ花粉症対策／ 無料zoomセミナー
1dayセミナーを開催します！！！
このセミナーでお伝えするのは大きく4つ
＊噛むことで得られる効果
＊この時期に避けたい食材
＊この時期に食べたい食材
＊花粉症を助けるためのお手当ドリンクの作り方
どれもすぐに始めれることばかり。
みなさんの辛さが手にとるようにわかるので
今回は特別に無料で行います。（来年以降は有料になる予定です）
開催日時：
3月 15日(木） 20:30〜21:30
花粉症を撃退し、
春の美しさを満喫したい方は、ぜひ楽しみにお待ちください。
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